Es inevitable que cuando nos enfrentamos a una entrevista de trabajo suframos algo ansiedad que si no conseguimos controlar puede afectar al éxito de nuestra presentación. ¿Qué podemos hacer para gestionar ese estrés?

En primer lugar estar nervioso es normal, sobre todo si llevas tiempo buscando empleo y has encontrado ese trabajo que está hecho para ti.  Un día recibes una llamada y te dicen que están interesados en ti y que quieren tener una entrevista personal. ¡Zaca, la adrenalina se dispara! Eso ocurre al 90% de las personas que buscan trabajo, lo que tienes que evitar cuando tengas la entrevista es que ese nerviosismo no te afecte a ti.

Lo normal es que la entrevista no sea inmediata y pasen unos días o incluso semanas hasta la cita. ¿Qué puedes hacer durante ese tiempo?

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